ในขณะที่ดวงอาทิตย์ช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดีการศึกษาใหม่บอกว่าการได้รับสารมากเกินไปอาจลดระดับของวิตามินที่จำเป็น
ผิวแทนอาจให้การปกป้องต่อรังสี UV ที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ แต่การเพิ่มขึ้นของเม็ดสีบล็อกการสังเคราะห์วิตามินดีและจำกัดความสามารถของผิวในการผลิตวิตามินดีตามที่นักวิจัยในบราซิลกล่าว
“การค้นพบของเราชี้ให้เห็นว่าการฟอกผิวซึ่งเป็นการป้องกันตามธรรมชาติจากผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการฉายรังสียูวี จำกัด การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของเซรั่มวิตามินดีในระดับความเข้มข้นที่เหมาะสม” นักวิจัยกล่าว
Dr. Francisco Bandeira จากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัย Pernambuco ใน Recife ประเทศบราซิล
สำหรับการศึกษานักวิจัยได้ตรวจสอบชายและหญิงเกือบ 1,000 คนจากเรซีเฟซึ่งมีอายุระหว่าง 13 ถึง 82 ปี ทุกคนมีแสงแดดเป็นประจำทุกวันและไม่มีครีมกันแดดที่ใช้เป็นประจำหรือทานอาหารเสริมวิตามินดี
นักวิจัยประเมินการตอบสนองของสภาพผิวที่แตกต่างกันต่อแสงยูวีโดยใช้มาตรวัดระดับผิวหนัง Fitzpatrick ซึ่งเป็นมาตรวัดตัวเลขของสีผิวและประเภทที่ใช้โดยแพทย์ผิวหนัง โดยทั่วไปแล้วคะแนนที่สูงขึ้นหมายถึงสีผิวคล้ำขึ้นและแนวโน้มผิวสีแทนไม่ไหม้
ดัชนีแสงแดดของผู้เข้าร่วมยังคำนวณโดยการคูณจำนวนชั่วโมงของการสัมผัสกับแสงแดดที่ได้รับเป็นประจำทุกสัปดาห์ด้วยสัดส่วนของผิวที่สัมผัส
นักวิจัยได้เปรียบเทียบคะแนนดัชนีดวงอาทิตย์ของผู้เข้าร่วมและสภาพผิวกับระดับเลือดของวิตามินดีผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ที่ได้รับแสงแดดทุกวันมีระดับวิตามินซีในเลือดต่ำกว่าปกติ
โดยรวมแล้ว 72% ของผู้เข้าร่วมขาดวิตามินดีผู้ที่ขาดสารอาหารนี้มีแนวโน้มที่จะมีอายุมากกว่าและมีค่าดัชนีดวงอาทิตย์ลดลง
“การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าในกลุ่มตัวอย่างขนาดใหญ่ของบุคคลที่อาศัยอยู่ในเขตร้อนที่อยู่ทางทิศใต้ของเส้นศูนย์สูตร 8 องศาซึ่งมีอัตราการสัมผัสกับแสงแดดสูงมากและการฉายรังสียูวีสูงมากคนส่วนใหญ่มีวิตามินดีต่ำกว่า 30 ng / ml ต่อมิลลิลิตร] การตัดยอดตามปกติ “Bandeira กล่าวในการแถลงข่าวจากสมาคมต่อมไร้ท่อ
การค้นพบนี้ถูกนำเสนอในวันเสาร์ที่การประชุมประจำปีของสมาคมต่อมไร้ท่อในบอสตัน การศึกษาที่นำเสนอในที่ประชุมมักจะถือว่าเป็นขั้นต้นจนกระทั่งตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน
