ป้องกันมือเท้าปาก

คำนี้หมายถึงภาวะที่เรียกว่า "โรคมือและปาก" โรคมือและปากเป็นภาวะที่บุคคลที่เป็นโรคนี้จะมีมือข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างติดเชื้อแบคทีเรีย Salmonella การติดเชื้อนี้จะทำให้เกิด แล้วทำให้เกิดอาการเจ็บปากจนทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่งอาการเจ็บนี้จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนกว่าจะหายขาดหรือหายป่วย

โรคมือและปากเป็นโรคร้ายแรงที่หลีกเลี่ยงได้ง่าย น่าเสียดายที่หลายคนไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้

อาการที่เกี่ยวข้องกับโรคมือเท้าปาก ได้แก่ มีไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง อาการเบื่ออาหาร และต่อมน้ำลายเพิ่มขึ้น บางคนอาจรู้สึกแสบร้อนในปาก หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที อาการเหล่านี้สามารถบ่งชี้ว่ามีบางอย่างที่ร้ายแรงกว่ากรณีธรรมดาของไข้หวัดใหญ่

วิธีที่ดีที่สุดที่จะป้องกันมือเท้าปากคือต้องรู้จักวิธีป้องกันตัวเองจากแบคทีเรียเหล่านี้และเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดอาการป่วยได้ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาสภาพนี้ โดยเฉพาะการล้างมือก่อนทำกิจกรรมที่ต้องสัมผัสกับอาหารเป็นสิ่งสำคัญ

โรคมือเท้าปากติดต่อได้ง่ายมาก คุณควรทราบด้วยว่าคนส่วนใหญ่ที่ติดโรคไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้จนกว่าจะสายเกินไป สาเหตุที่คนจำนวนมากไม่ทราบว่าตนเองติดเชื้อโรคนี้เนื่องจากลักษณะการแพร่เชื้อของแบคทีเรียที่ใช้ในการแพร่เชื้อ เป็นแบคทีเรียเหล่านี้ที่ใช้ในการแพร่กระจายความเจ็บป่วยและทำให้คนติดเชื้อนี้

โรคมือเท้าปากสามารถป้องกันได้ด้วยการล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร หากคุณไม่ได้ใช้เจลทำความสะอาดมือเป็นประจำทุกวัน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำเช่นนั้น ซึ่งหมายความว่าหลังอาหารทุกมื้อ รวมถึงของว่างที่มีผลไม้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องล้างมือให้สะอาดโดยใช้ผ้าขนหนูที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว นี้จะช่วยให้แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคมือเท้าปากอยู่ห่างออกไป

อีกวิธีในการป้องกันการแพร่กระจายของโรคปากเท้าเปื่อยก็คือการรับประทานอาหารที่รับประทานเข้าไป สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสิ่งของเหล่านั้นที่อยู่ในตู้เย็นของคุณนานกว่า 72 ชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าหากคุณรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารนอกบ้านจนกว่าคุณจะได้รับอาหารที่วางอยู่ในตู้เย็นของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เจลทำความสะอาดมือในแต่ละจานที่คุณกิน และล้างภาชนะและถ้วยทั้งหมดด้วยน้ำร้อนหลังการใช้งาน

วิธีสุดท้ายในการป้องกันโรคมือ เท้า ปาก คือการตระหนักถึงปฏิกิริยาระหว่างยา คุณทำอะไรถ้าคุณกำลังใช้ยาสำหรับอาการที่ก่อให้เกิดผื่น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการผื่นขึ้นเมื่อคุณทานยา แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ครีมรักษาสิวอักเสบ หากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มระบบการปกครองใหม่

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมือเท้าปาก อย่าลืมดูแลตัวเองให้ดี เพื่อไม่ให้โรคนี้หลุดมือ หากคุณมีอาการปวดหรือกดเจ็บ ควรไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทันที ฝึกสุขอนามัยของมือที่ดี. วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้แบคทีเรียแพร่กระจายไปทั่วปากและระหว่างนิ้วของคุณ

หากคุณยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมือเท้าปาก คุณควรใส่ใจกับสิ่งแวดล้อมของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องแปรงและบ้วนปากทุกวัน และล้างมือด้วยสบู่และน้ำหลังจากใช้ห้องน้ำสาธารณะ

แม้ว่าโรคมือเท้าปากจะไม่มีทางรักษา แต่ก็มีหลายอย่างที่คุณทำได้เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้ขึ้น หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขได้ โดยไม่ต้องรับมือกับภาวะนี้เป็นเวลานาน